Vielä tilaa Leppävaaran venyttelyjumpassa ja Kampin Sovelletussa tanssissa!

Vielä on paikkoja vapaana Espoon Leppävaaran venyttelyjumppaan liikuntarajoitteisille. Jumppaan saa ottaa myös avustajan mukaan. 

Aika: keskiviikkoisin 6.9.-20.12. klo 18.00-19.30

Paikka: Säterinkatu 3, Espoo

Hinta: 45 €/kausi

Alla linkki Leppävaaran venyttelyjumpan ilmoittautumiseen: 
http://www.ms-helsinki.fi/node/604

 

Kampin sovelletussa tanssissa myös vielä tilaa!

Aika: tiistaisin 5.9.-12.12. klo 15.00-16.00

Paikka: Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3, 00100 Helsinki

Hinta: 27 €/kausi

Sovellettu tanssitunti on kaiken tasoisille ja kaiken kuntoisille tanssista innostuneille. Aiempaa kokemusta tanssista ei tarvita, tunti soveltuu sekä miehille että naisille. Tanssituntien tavoitteena on tasapainon, kehon hallinnan, kehotuntemuksen ja liikkuvuuden kehittyminen.

Alla linkki Kampin sovelletun tanssin ilmoittautumiseen:
http://www.ms-helsinki.fi/node/542