Sovellettu stretching ja tasapaino, Helsinki

Aika: torstaisin klo 16.30-18.00 alkaen 10.1.2019.

Paikka: Kuntokeskus Sandels, Välskärinkatu 4, 00260 Helsinki, https://www.kalliola.fi/sosiaalityo/seniorit/kuntokeidas/

Ohjaaja: Evelin Vlahopoulou

Hinta: 45 €/kausi (soveltuu apuvälineillä käveleville)

Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainotreenin ja venytykset. Osa harjoituksista tehdään kävellen tai juosten kuitenkin niin että se soveltuu myös apuvälineen avulla käveleville.

Ryhmään ilmoittautuminen tapahtuu joko täyttämällä alla oleva lomake (muista painaa lopuksi alinna olevaa Lähetä-nappia!) tai neuroyhdistyksen toimistolle sähköpostitse sihteeri@ms-helsinki.fi tai puhelimitse 040 751 4244.

Lisätietoja neuroyhdistyksen toimistolta.