MS-tauti ja liikunta -videot rohkaisevat MS-potilaita liikkumaan

MS-tauti ja liikunta -videosarja ja siihen liittyvä tukimateriaali on tuotettu MS-potilaiden käyttöön rohkaisemaan ja motivoimaan liikunnan harrastamiseen ja fyysisen kunnon ylläpitoon. MS-tauti ei ole este liikunnan harrastamiselle, vaan se voi jopa lievittää taudin oireita.

Kolmiosaisessa sarjassa seuraamme MS-tautia sairastavan Saijan ja muiden neuroyhdistyksen juoksijoiden valmentautumista Naisten Kymppi -tapahtumaan personal trainer Tommi Jalomäen opastamana. Annamme myös vinkkejä liikuntaharrastuksen aloittamiseen, juoksusuoritukseen valmistautumiseen ja liikuntamotivaation ylläpitoon.

MS-tauti ja liikunta -sarjan osat ovat:

  • 1. Sopiiko juoksu MS-potilaalle?
  • 2. Kuinka valmistaudun juoksusuoritukseen?
  • 3. Motivaation ylläpito liikunnassa

Videosarjan on suunnitellut markkinointiviestintätoimisto Superson ja tuottanut Roar Helsinki.

Neuroyhdistyksen koulutusta on ollut tukemassa lääkeyritys Merck.

Alla juoksuvideot vasemmalla ja niitä vastaavat tukimateriaalit oikealla puolella. Klikkaamalla kuvaa saat materiaalit esiin. Harjoittelun iloa!